断食開始しました！（断食 Day1）

　

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ふみ

子ども達がオンリーワンの才能や情熱を育み、 主体的に力強く生きていくアンスクーリングで子育て中のオーストラリア在住2児の母です。一度しかない人生、親も子も時間や場所、固定観念に縛られず自由に自分らしく生きていこう！と自ら実践中♪薬に頼らない健康法や、オーガニックでヘルシーで美味しくて体が元気になるお料理を実行したりといった出来るだけ自然に寄り添う暮らしの中で楽しむアンスクーリングライフをご紹介しています。

今日から私は断食チャレンジ。

お水のみで何日間いけるかな？

現在お友達のわんちゃんを

お友達の旅行中にお友達の家でお世話するという

ペットシッターを一人でしてます。

子供達の「ママ～○○食べたい！」とか

パパの作ったお料理の美味し～い匂いを

かがなくてもいいので

この機会に！とずっとやりたかった

長期断食にチャレンジします。

目標：2週間！！

今日は全然お腹空きませんでした。

お水をたっぷり飲み続けてました。

もう眠いので、今日はここまで。

PS. 痩せるのが目的ではないけれど

どれだけ痩せちゃうのか気になるから

体重測ってみたら49.6kgでしたよ。

メモ書きメモ書き～