Love the life you live. Live the life you love.

断食開始しました!(断食 Day1)

2020/06/14
 
この記事を書いている人 - WRITER -
ふみぃ
オーストラリア在住 2児の母 社会起業家 アンスクーリングで子育て中。子供達は私達の未来♡個性を伸ばせて幸せ体質、自分で考えて行動できる「自分軸キッズ」が世界をより良く変えていく。一度しかない人生、親も子も時間や場所、固定観念に縛られず自由に自分らしく生きていける世の中に♪薬に頼らない健康法、オーガニックでヘルシーで美味しくて体が元気になるお料理のレシピ、など出来るだけ自然に寄り添う暮らしと幸せを追求していっています。

今日から私は断食チャレンジ。

お水のみで何日間いけるかな?

 

現在お友達のわんちゃんを

お友達の旅行中にお友達の家でお世話するという

ペットシッターを一人でしてます。

 

子供達の「ママ~○○食べたい!」とか

パパの作ったお料理の美味し~い匂いを

かがなくてもいいので

この機会に!とずっとやりたかった

長期断食にチャレンジします。

 

目標:2週間!!

 

今日は全然お腹空きませんでした。

お水をたっぷり飲み続けてました。

 

もう眠いので、今日はここまで。

 

PS. 痩せるのが目的ではないけれど

どれだけ痩せちゃうのか気になるから

体重測ってみたら49.6kgでしたよ。

メモ書きメモ書き~

 

この記事を書いている人 - WRITER -
ふみぃ
オーストラリア在住 2児の母 社会起業家 アンスクーリングで子育て中。子供達は私達の未来♡個性を伸ばせて幸せ体質、自分で考えて行動できる「自分軸キッズ」が世界をより良く変えていく。一度しかない人生、親も子も時間や場所、固定観念に縛られず自由に自分らしく生きていける世の中に♪薬に頼らない健康法、オーガニックでヘルシーで美味しくて体が元気になるお料理のレシピ、など出来るだけ自然に寄り添う暮らしと幸せを追求していっています。

Copyright© ハピネスの森 , 2020 All Rights Reserved.