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前回は「何故うちの子は○○なんだろう、、、 と悩んだ時に出来る事～起立性調節障害」で 藤川徳美先生のお話でした。 今回は森山晃嗣先生のお話です。   NPO法人 癌コントロール協会の森山晃嗣先生   私が主催した糖尿病サミットに登壇してくださった 森山晃嗣先生は栄養会のドンであり NPO法人癌コントロール協会の先生です。   癌も一般的な西洋医学だけに頼るのではなくて 統合医療によっていろいろな難病の方を 助けていらっしゃる先生です。   森山先生はFacebookで様々な情報発信されていて 本当に沢山の方を助けていらっしゃいます。   最強のコンビネーション   森山先生にお話によると、栄養は 総合的に見ていかなきゃいけないのです。 これは前回のブログでお話した 藤川先生もおっしゃっています。   この症状の場合にはタンパク質と鉄を摂る、など 症状に合わせての最強のコンビネーションがあります。   森山先生のFacebookの記事を読んでいただくと分かりますが、 栄養は単独で働くことはできなくて 数々の栄養素が連帯してひとつのチームとして 働くということなのです。   ですので、栄養を取り入れて頂きたいと思います。   子供と毎日を楽しむために栄養を身体に満たしませんか？   栄養によって私達、親も 体が元気になったり 健康を維持することができますし   子供達と毎日を楽しむために やっぱり健康であることって 凄く大事だと思うのです。   森山晃嗣先生をフォローしてね♪   無料で色んな情報を発信されていらっしゃるので ぜひフォローされてください。 ↓↓↓ 森山晃嗣先生のFacebookはこちら   腸内環境を整えるのにも栄養  …

前回は「子供達にとって競争は健全なの？～競争と子供達の振る舞い～」 について話しました。   今回はナチュラルラーニングの視点から競争についてお話します。   競争は要りません   ナチュラルラーニングでは学力や成績の評価の競争は 子供たちが様々なことをで学ぶ上で 不必要をどころか害があると考えています。   ナチュラルラーニングの学びの捉え方   ナチュラルラーニングというのは 子供達が自分の興味を追求していくことなので   学びに関しても色んな事を自分で選択しています。   この学ぶ事というのは、学校教育によって 「大人や先生から教わらないといけない」と 思い込まされていますが   本当は、学ぶ事というのは凄く自然なことで 強制的しなくても、子供達というのは 何を学ぶか、それをいつどんな風に学ぶということを 自分で選択している能力があります。   子供達はそうすることによって 本当に自分にとって意味のある学びというのを 最大限に行っていくことができるのです。   ですので、学校での競争や試験は 子供達を比較させることによって 競争心をかき立てて   その競争心によって 「もっと勉強しなさい」 とおしりぺんぺんするわけなのですよね。   大切なのは本人の意思   ですがそこじゃなくて、アンスクーリングは 子供達の探究心や創造性や自己啓発などを 凄く大切にしてるんですね。   自己啓発の意味は 本人の自己だから、本人の意思によって 自分の能力を高めたりとか 心の成長を目指すことなです。   「誰かにやれやれ」って言われてやることじゃないのです。   競争の良い面があるかもしれないですが 悪い面もあるわけなのですね。  …

他の子供と比べられる競争社会   現代の子供達は常に他の子と比べられています。   試験の点や成績の評価で 常に競い合う環境に身を置いてるのです。   子供達にとって競争は健全でしょうか？ そうではないでしょうか？   世の中には 「競争が無いと子供達は努力しないんじゃないか？」 と思ってる人が凄く多いですが   では「どういう競争だったらいいの？」 「いや、そもそも競争ってよくないの？」など 色々疑問に感じると思うのですよね。   競争が激しくなると子供達はある振る舞いをする   競争の中でも、いくつか問題があると 言われてることがあります。   「競争が激しくなる」 つまり勝つ事が非常に重要になってくると 子供たちは他の人達に対してある振る舞いをし始める っていうふうに言われてるのです。   これはどういう振る舞いだと思いますか？   ある振る舞いは学校システムが原因   その答えの一つは、他人を蹴落とすようなことなのです。   学校教育システムは 子供達が試験の点や成績の評価で 競争するように自然になってるわけなのですよね。   常に成績を出されて 点数で「あなたは何番」というふうに言われるわけです。   だから他人を蹴落とすようなことをし始めるわけなのです。   全体の中で何位というふうになると やっぱり他人を蹴落とさないと勝てないと思うわけです。   「皆で協力して一緒に勝とう」ではないのです。   例えば学校ではテストや試験の答えを 他の人に教えちゃいけないですよね。   他の人から答えを得てもいけないし。   もし答えを教えてもらうと カンニングと言って罰せられてしまいますよね。…

前回は「ストレスを感じやすい大人に育ってしまう 5つのNO!な育て方～前編」で 注意すべき育て方の5つの内の3つを紹介しました。   今回はその4番目と5番目のお話です。   自分への自信が持てなくなるNo!な育て方   ４番目はネガティブなメッセージで育てられること。   前編でお話してきたことが全部一貫してるのですが こちらも自分への自信が持てなくなるのですよ。   自己評価が下がって ストレスって感じやすくなるのです。   自己評価が高いとストレスを感じません。   何か事が起こっても そのことが自分のせいだっていうふうには考えませんし 「周りがそうなんだな」ってイージーに受けとれるのですよね。   でも自分への評価が低かったり 自分に自信が持てないと   例えば些細な事、誰かに挨拶を返して 相手が返してくれなかったりすると   それがただ、その相手の人が上の空だったのにもかかわらず 「私のこと嫌いなのかな？」って思ってしまったりとか。   それだけでストレス感じたりするわけなのですよね。   本当に自己評価ってとっても大事なのです。   その自己評価をどうやって高い状態にできるか ということがすごく大事です。   ストレスを自分で解消できないNo!な育て方   5つ目、最後は 「効果的な問題解決スキルを身に付ける環境に無かった」 ということです。   効果的な問題解決スキルを身に着けることができずに 育っていってしまうと   ストレスを解消するための解決法を 見つけることができなくて   ストレスをひたすら感じてる ということになるわけなのです。   では、この効果的な問題解決スキル というのは何かというと…