断食– tag –

昨日は断食後の補食2日目。 昨日は寝落ちしてしまって 補食2日目の日記をその日のうちに書けませんでした！   一昨日私の勘違いで中途半端な「梅流し」だったのに 宿便が出ましたよね。 しかし昨日、ちゃんと正しくやったらもっと出るかも？ と思って...

本日、断食5日目が間もなく終了します。   今日は概ね快調と申しましょうか。 概ねというのはそのままで 大丈夫だけどちょっと 力が入らない感じ。   空腹感はそうないけれど 口の中が何だか変な味かする気がして 歯磨きを何度かしてみたり。 &n...

さて断食も4日目がもう終わろうとしています。   今朝は良かったんですけど 午後になってから ちょっとふらふらとなりました。   2日目の解毒真っ最中ほどではなかったので お世話をしているわんちゃんを いつも通りお散歩に連れて行ったり 洗濯...

今日は断食3日目。   昨日の解毒期間を経た後の今朝早朝は まだ起き上がると くらくらして力が入らなかったので 暫くベッドでそのまま二度寝。   朝9時くらいに起きたら なんと解毒症状はピタッと なくなっていて なんとまあ快適な事！   ...

断食2日目は反応が結構出ました。   お腹が空いてることは感じないのに 立ち上がったり、椅子に座ってると ふらふらして、力が出ない感じで 頭もくらくら。   ちょっと気持ち悪くて なーんとなく吐き気もしたり。   だから1日ほとんどベッ...

今日から私は断食チャレンジ。 お水のみで何日間いけるかな？   現在お友達のわんちゃんを お友達の旅行中にお友達の家でお世話するという ペットシッターを一人でしてます。   子供達の「ママ～○○食べたい！」とか パパの作ったお料理の美味し...